Médecine Traditionnelle Chinoise
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est bien plus qu’un simple système de soin : c’est une science de la sagesse et un art de vivre, dont l’efficacité est reconnue depuis des millénaires. Elle ne se limite pas à traiter les maladies, mais embrasse une vision globale et humaniste de l’être humain. Véritable science de la vie, elle intègre la philosophie, l’art, la spiritualité, et bien sûr, la médecine.
L’un des plus grands médecins de l’histoire chinoise, Sun Si Miao, affirmait :
« Le médecin suprême soigne le pays, le médecin moyen soigne le peuple, et le médecin médiocre soigne les maladies. »
Cette citation illustre la profondeur de cette tradition : soigner ne consiste pas uniquement à guérir un corps malade, mais à prendre soin de l’individu dans son ensemble, de la société, et de l’ordre naturel transmis de génération en génération depuis l’Antiquité.
La philosophie de la médecine traditionnelle chinoise repose sur la prévention. Il ne s’agit pas seulement de traiter les maladies existantes, mais avant tout de prévenir celles à venir. En favorisant les mécanismes d’auto-régulation, elle permet à l’être humain de préserver sa santé physique, mentale et spirituelle, dans une harmonie profonde avec la nature, entre le Ciel et la Terre.
Sun Si Miao : Tang Dynastie (581 – 682), médecin et alchimiste Taoïste, dite « Roi de la médecine », auteur de "Prescriptions essentielles valant mille pièces d'or" connu comme la première encyclopédie clinique de Chine.
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) repose sur plusieurs principes fondamentaux, hérités de la philosophie chinoise, visant à préserver la santé et à maintenir l'équilibre du corps, de l'esprit et de l’énergie vitale. Ces concepts millénaires constituent la base de l’approche globale de la MTC, qui considère l’être humain comme un tout, en lien constant avec son environnement.
Voici quelques-uns de ses principes clés :
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1. Le concept de Yin et Yang
Selon la médecine chinoise, le corps et l’esprit sont influencés par l’équilibre dynamique entre le Yin (froid, calme, féminin) et le Yang (chaud, actif, masculin). Le maintien de cet équilibre est la clé pour garder la bonne santé.
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2. Les cinq éléments (mouvements)
La médecine chinoise reconnaît 5 éléments : bois, feu, terre, métal, et eau; qui sont associés à différents organes et fonctions du corps. L’équilibre dynamique et en constant mouvement entre ces éléments est essentiel pour une bonne santé.
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3. Le Qi (énergie vitale)
Le Qi est une substance essentielle qui constitue notre organisme et qui préserve notre activité vitale. Le Qi circule à travers le corps dans les méridiens, et son flux régulier et son équilibre est vital pour maintenir la santé.
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4. La diététique Chinoise
L’alimentation est la base pour une santé optimale. Les aliments sont classés en fonction de leur nature (Yin ou Yang) et de leurs propriétés énergétiques afin de soutenir l’équilibre du corps.
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5. L'harmonie entre le corps et l’esprit
Selon la médecine chinoise, le corps et l'esprit sont interdépendants et influencent mutuellement la santé. Les facteurs psychologique telles que les émotions et les sentiments, peuvent influencer les fonctionnements et les mouvements du Qi, et ainsi provoquer directement les pathologies physiques des organes et vice-versa.